se recharger en energie vitale

La Naturopathie accorde une importance capitale à l'ENERGIE VITALE, appelée aussi la force d'autoguérison. Elle est en chacun de nous et dans la plupart de situations c'est elle qui va nous aider à guérir.

Nous trouvons cette énergie dans :

- l'alimentation vivante

- l'eau de qualité

- l'air pur, la lumière

- le soleil

- le contact avec la terre (marcher pieds nus dans l'herbe, travailler son potager....)

- le ressourcement dans la nature...

La Nature regorge de richesses. Avec ses couleurs, ses sons, ses odeurs, elle nous offre, l'oxygénation, la régénération, la beauté. Le sentiment de bien être, de détente qu'elle procure se répercute dans tout notre organisme.

Le Ressourcement, la contemplation dans la Nature permet d'atteindre un équilibre, une harmonie qui nous mettent en relation avec notre être intérieur.